Ricky~959 2017/01/11 訓練日誌

Ricky~959 香港
ID 98183

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Ricky~959

10.2 km | 01:24:32 | 08:17/km

日期: 2017-01-11 18:52 - 總爬升: 240 m - 地點: 香港島 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'11" / 05'54" / 07'15" / 11'13" / 06'53" / 12'07" / 07'33" / 08'25" / 08'52" / 07'53" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'26"

(05'26")

05'06"

1062 / 1062

06'04"

(11'30")

05'51" (+00'45")

1035 / 2098

10'45"

(22'15")

10'45" (+05'39")

999 / 3097

08'07"

(30'22")

07'59" (+02'53")

1016 / 4114

07'11"

(37'33")

07'00" (+01'54")

1024 / 5139

展開計圈分析

香港

Ricky~959

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港島遊🏃

1月累積里程 : 170.57 km

Android - Sony D6633 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'54"	00:11'05"
3	07'15"	00:18'20"
4	11'13"	00:29'33"
5	06'53"	00:36'26"
6	12'07"	00:48'33"
7	07'33"	00:56'06"
8	08'25"	01:04'31"
9	08'52"	01:13'23"
10	07'53"	01:21'16"
10.2	16'20"	01:24'32"

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