許順富 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

許順富高雄
ID 258558

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7.2 km | 00:48:26 | 06:42/km

日期: 2017-01-11 17:31 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'27" / 06'31" / 06'35" / 07'04" / 06'47" / 06'48" / 06'46" / 06'51" /

賽後...恢復跑...狀況不錯

1月累積里程 : 115.99 km

mizuno 型號J1GC164503 累積 : 1560.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

許順富, 菜和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'31"	00:12'58"
3	06'35"	00:19'33"
4	07'04"	00:26'37"
5	06'47"	00:33'24"
6	06'48"	00:40'12"
7	06'46"	00:46'58"
7.2	06'49"	00:48'26"

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