3.2 km | 00:17:46 | 05:28/km日期: 2017-01-08 08:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 2923 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 05'25" / 05'12" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'40") | 1003 / 1003 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 2005 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'11" | 1001 / 3006 | 166 / 115 |
| 4 | | 05'05" | 249 / 3255 | 165 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 05'12" | 00:16'30" |
| 3.2 | 05'05" | 00:17'46" |
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