Garyhuang 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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16.2 km | 01:45:11 | 06:30/km

日期: 2016-08-06 05:12 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 1019 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'02" / 06'29" / 06'37" / 07'31" / 07'21" / 07'04" / 06'52" / 07'03" / 05'43" / 06'03" / 06'10" / 05'44" / 05'39" / 06'04" / 06'39" / 06'25" / 04'17" /

8月累積里程 : 131.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'29"	00:13'31"
3	06'37"	00:20'08"
4	07'31"	00:27'39"
5	07'21"	00:35'00"
6	07'04"	00:42'04"
7	06'52"	00:48'56"
8	07'03"	00:55'59"
9	05'43"	01:01'42"
10	06'03"	01:07'45"
11	06'10"	01:13'55"
12	05'44"	01:19'39"
13	05'39"	01:25'18"
14	06'04"	01:31'22"
15	06'39"	01:38'01"
16	06'25"	01:44'26"
16.2	04'16"	01:45'11"

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