Anthony Chan 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Chan 香港
ID 241320

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8.6 km | 00:50:52 | 05:55/km

日期: 2017-01-06 00:33 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 551 Cal

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'32" / 05'07" /

1月累積里程 : 151.22 km

New Balance MR10 累積 : 178.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Chau 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
5	06'00"	00:30'20"
6	06'00"	00:36'20"
7	06'00"	00:42'20"
8	05'32"	00:47'52"
8.6	05'07"	00:50'52"

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成績 : 04:39:10

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