Secretariat 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Secretariat 高雄
ID 20548

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1.0 km | 00:05:19 | 05:15/km

日期: 2017-01-04 18:22 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'06" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16"

1000 / 1000

2

00'02"

(05'19")

04'08"

10 / 1010

1月累積里程 : 311.27 km

ASICS虎走(2E) 2014 TARTHERZEAL 累積 : 553.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

William Liang 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
1.0	04'34"	00:05'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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