5.2 km | 00:29:22 | 05:40/km日期: 2017-01-09 10:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 07'13" / 05'22" / 07'44" / 08'32" / 06'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
93.96 km 
Muizno Wave Rider 20 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'22" | 00:12'35" |
| 3 | 07'44" | 00:20'19" |
| 4 | 08'32" | 00:28'51" |
| 5 | 06'01" | 00:34'52" |
| 5.2 | 05'46" | 00:35'54" |
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