Lisa 王 2017/01/08 訓練日誌

Lisa 王台中
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Lisa 王

10.1 km | 01:19:19 | 07:52/km

日期: 2017-01-08 19:56 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'31" / 08'46" / 08'15" / 08'23" / 09'13" / 08'31" / 08'13" / 09'47" / 05'17" / 04'44" / 23'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Xingchang, 於菌頡和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'46"	00:15'17"
3	08'15"	00:23'32"
4	08'23"	00:31'55"
5	09'13"	00:41'08"
6	08'31"	00:49'39"
7	08'13"	00:57'52"
8	09'47"	01:07'39"
9	05'17"	01:12'56"
10	04'44"	01:17'40"
10.1	22'57"	01:19'20"

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