5.8 km | 00:42:54 | 07:21/km日期: 2017-01-02 20:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'50" / 06'38" / 06'26" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 4320 / 4320 |
| 2 | | 08'33" (+01'37") | 1507 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'50" | 00:20'04" |
| 4 | 06'38" | 00:26'42" |
| 5 | 06'26" | 00:33'08" |
| 5.8 | 10'16" | 00:41'38" |
留言 
