Leon Leung 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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1.4 km | 00:08:56 | 06:37/km

日期: 2017-01-11 18:58 - 地點: Kowloon Bay Sports Ground - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1702 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'33"

1007 / 1007

190 / 80

2

02'19"

(08'56")

06'44" (+00'11")

343 / 1351

191 / 77

warm up

1月累積里程 : 110.12 km

asics GT-1000 5 累積 : 386.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
1.4	06'35"	00:08'56"

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