Joe Tien 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Tien 新北市
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7.7 km | 01:12:48 | 09:28/km

日期: 2016-12-20 19:51 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 23'08" / 06'25" / 06'34" / 06'31" / 06'03" / 06'14" / 13'49" / 05'57" /

12月累積里程 : 65.12 km

Adidas adiZero Tempo 8 累積 : 1031.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'08"	00:23'08"
2	06'25"	00:29'33"
3	06'34"	00:36'07"
4	06'31"	00:42'38"
5	06'03"	00:48'41"
6	06'14"	00:54'55"
7	13'49"	01:08'44"
7.7	05'57"	01:12'48"

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