3.0 km | 00:20:39 | 06:51/km日期: 2017-01-01 08:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'42" / 06'53" / 07'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 07'04" | 00:20'39" |
| 3.0 | 05'29" | 00:20'42" |
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