林煥達 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.0 km | 00:58:19 | 07:17/km

日期: 2017-01-07 19:18 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'57" / 07'44" / 07'00" / 07'10" / 06'57" / 07'19" / 07'02" / 06'52" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.52 km

kalenji eliorun 累積 : 1292.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥, 李孟璟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'44"	00:14'41"
3	07'00"	00:21'41"
4	07'10"	00:28'51"
5	06'57"	00:35'48"
6	07'19"	00:43'07"
7	07'02"	00:50'09"
8	06'52"	00:57'01"
8.2	07'10"	00:58'19"

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