ROGER CHEN 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

ROGER CHEN 台南
ID 44580

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2.0 km | 00:28:42 | 14:18/km

日期: 2017-01-06 20:43 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 582 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 344 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 12'40" / 15'57" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'40"

(12'40")

12'36"

1004 / 1004

35 / 224

2

15'57"

(28'37")

15'51" (+03'15")

1006 / 2010

8 / 762

帶小朋友走個2K

1月累積里程 : 30.82 km

asics patriot7 累積 : 2678.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

瑤瑤, 陳榮興和其他 4 人說推

·

陳榮興早安愉快

2017-01-07 08:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	15'57"	00:28'37"
2.0	13'39"	00:28'42"

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成績 : 04:39:10

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