8.7 km | 01:03:04 | 07:12/km日期: 2017-01-02 16:03 - 平均心率: 90 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 10456 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 07'30" / 06'38" / 07'14" / 07'20" / 07'11" / 07'28" / 07'15" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'32") | 1002 / 1002 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'26" (+00'51") | 1007 / 2009 | 165 / 81 |
| 3 | | 06'35" | 1005 / 3014 | 164 / 92 |
| 4 | | 07'12" (+00'37") | 1003 / 4018 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'20" (+00'45") | 1007 / 5026 | 165 / 82 |
| 6 | | 07'07" (+00'32") | 1008 / 6034 | 164 / 85 |
| 7 | | 07'25" (+00'50") | 1006 / 7041 | 165 / 81 |
| 8 | | 07'13" (+00'38") | 1003 / 8045 | 166 / 83 |
| 9 | | 07'11" (+00'36") | 743 / 8788 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.67 km 
Mizuno Rider20 深藍 累積 :
107.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'30" | 00:14'37" |
| 3 | 06'38" | 00:21'15" |
| 4 | 07'14" | 00:28'29" |
| 5 | 07'20" | 00:35'49" |
| 6 | 07'11" | 00:43'00" |
| 7 | 07'28" | 00:50'28" |
| 8 | 07'15" | 00:57'43" |
| 8.7 | 07'11" | 01:03'04" |
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