5.0 km | 00:26:59 | 05:22/km日期: 2016-04-21 06:17 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 02'38" / 05'29" / 05'19" / 05'06" / 05'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'19") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 05'29" | 00:08'07" |
| 3 | 05'19" | 00:13'26" |
| 4 | 05'06" | 00:18'32" |
| 5 | 05'08" | 00:23'40" |
| 5.0 | 05'38" | 00:23'46" |
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