7.5 km | 00:44:58 | 05:59/km日期: 2017-01-01 14:29 - 地點: 重光海堤-中正堂 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7846 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'12" / 06'04" / 05'59" / 06'11" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 177 / 97 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1003 / 2005 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 3007 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1008 / 4016 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1001 / 5017 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 6018 | 174 / 92 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 1007 / 7025 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'39" | 503 / 7529 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.56 km 
hyper heroes 累積 :
1698.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'12" | 00:18'02" |
| 4 | 06'04" | 00:24'06" |
| 5 | 05'59" | 00:30'05" |
| 6 | 06'11" | 00:36'16" |
| 7 | 05'48" | 00:42'04" |
| 7.5 | 05'45" | 00:44'58" |
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