8.0 km | 00:39:22 | 04:54/km日期: 2017-01-10 19:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 02'58" / 05'06" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 04'15" / 04'05" / 04'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'21") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'06" (+01'02") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'28" (+01'24") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'11" (+01'07") | 800 / 3200 |
| 5 | | 05'27" (+01'23") | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'33" (+01'29") | 800 / 4800 |
| 7 | | 04'21" (+00'17") | 800 / 5600 |
| 8 | | 04'04" | 800 / 6399 |
| 9 | | 04'11" (+00'07") | 800 / 7199 |
| 10 | | 04'14" (+00'10") | 800 / 7999 |
| 11 | | 04'47" (+00'43") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 05'06" | 00:08'04" |
| 3 | 05'23" | 00:13'27" |
| 4 | 05'26" | 00:18'53" |
| 5 | 05'24" | 00:24'17" |
| 6 | 04'15" | 00:28'32" |
| 7 | 04'05" | 00:32'37" |
| 8 | 04'12" | 00:36'49" |
| 8.0 | 05'24" | 00:36'57" |
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