🐖超馬寶寶🐖 2016/12/28 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

11.3 km | 00:48:35 | 04:18/km

日期: 2016-12-28 18:26 - 地點: 板二 - 天氣: 陰暗 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'17" / 04'47" / 04'17" / 04'09" / 04'15" / 04'17" / 04'12" / 04'13" / 04'13" / 03'56" / 03'55" / 04'06" /

今年最後幾天好好珍惜

12月累積里程 : 230.03 km

mizuno inspire 12 累積 : 1766.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 葉晉標和其他 40 人說推

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🐖超馬寶寶🐖 常去操場啊

2016-12-29 09:26 ·

張志偉有空會去

2016-12-29 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'47"	00:10'04"
3	04'17"	00:14'21"
4	04'09"	00:18'30"
5	04'15"	00:22'45"
6	04'17"	00:27'02"
7	04'12"	00:31'14"
8	04'13"	00:35'27"
9	04'13"	00:39'40"
10	03'56"	00:43'36"
11	03'55"	00:47'31"
11.3	04'02"	00:48'35"

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