6.7 km | 00:45:01 | 06:41/km日期: 2016-12-30 19:05 - 平均心率: 178 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'37" / 06'37" / 06'42" / 06'25" / 06'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'38") | 735 / 6735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'37" | 00:13'20" |
| 3 | 06'37" | 00:19'57" |
| 4 | 06'42" | 00:26'39" |
| 5 | 06'25" | 00:33'04" |
| 6 | 06'07" | 00:39'11" |
| 6.7 | 07'46" | 00:44'54" |
留言 
展開計圈分析
