suwh 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

suwh 高雄
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7.3 km | 00:47:46 | 06:32/km

日期: 2017-01-02 17:55 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'17" / 07'31" / 07'21" / 07'05" / 06'55" / 06'30" / 17'06" /

感冒終於好了，試跑一下

1月累積里程 : 174.88 km

Adidas Adizero Adios 2 2nd 累積 : 1064.7 km

XT 上傳 | 7 years ago

sunway, PaulSun 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'31"	00:14'48"
3	07'21"	00:22'09"
4	07'05"	00:29'14"
5	06'55"	00:36'09"
6	06'30"	00:42'39"
7.3	03'56"	00:47'46"

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