7.0 km | 00:51:27 | 07:19/km日期: 2016-12-29 17:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 05'51" / 11'46" / 07'22" / 08'52" / 05'42" / 06'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+06'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+02'27") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.54 km 
美津儂 WAVE EMPEROR TR 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 11'46" | 00:23'22" |
| 4 | 07'22" | 00:30'44" |
| 5 | 08'52" | 00:39'36" |
| 6 | 05'42" | 00:45'18" |
| 7 | 06'01" | 00:51'19" |
| 7.0 | 07'46" | 00:51'26" |
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