雲遠德 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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8.0 km | 00:46:44 | 05:51/km

日期: 2016-12-27 05:52 - 地點: 內定 - 天氣: 陰 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 06'24" / 05'39" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'51" / 05'53" / 05'54" /

12月累積里程 : 232.62 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 3429.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃添裕, 曾淑惠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'39"	00:12'03"
3	05'45"	00:17'48"
4	05'45"	00:23'33"
5	05'39"	00:29'12"
6	05'51"	00:35'03"
7	05'53"	00:40'56"
8.0	05'54"	00:46'44"

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成績 : 04:39:10

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