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14.3 km | 01:24:00 | 05:51/km 日期: 2016-12-26 18:46 - 總爬升: 152 m - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 空氣很糟 - 卡路里: 1040 Cal - 總步數: 14424 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% Pace: 05'43" / 05'43" / 05'56" / 05'51" / 05'38" / 05'53" / 05'55" / 06'03" / 05'34" / 05'37" / 05'50" / 05'57" / 05'54" / 05'31" / 08'50" / 賽後恢復跑!今天感覺空氣很糟糕,一整路都霧濛濛的,跑到後面口乾舌燥,呼吸不太順暢,還是早點收工吧!大家晚安喔! 12月累積里程 : 432.35 km Y拖 累積 : 16866.0 km MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago · 留言
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