Dasing DaDa 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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12.4 km | 01:14:03 | 05:59/km

日期: 2016-12-26 14:47 - 總爬升: 139 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'06" / 06'15" / 06'30" / 06'54" / 06'04" / 05'52" / 06'10" / 05'51" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'54" /

12月累積里程 : 296.86 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

👣（咖麻安哪兆🤪, 范良和和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	06'30"	00:18'51"
4	06'54"	00:25'45"
5	06'04"	00:31'49"
6	05'52"	00:37'41"
7	06'10"	00:43'51"
8	05'51"	00:49'42"
9	05'40"	00:55'22"
10	05'34"	01:00'56"
11	05'30"	01:06'26"
12	05'32"	01:11'58"
12.4	05'53"	01:14'03"

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