MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
蔡淑卿
嘉義
ID 64934
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
蔡淑卿
50.0 km
|
04:25:31
|
11.3 km/h
日期:
2016-12-26 07:28
-
地點:
台北河濱公園
-
卡路里:
984 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
9.55 (-13.53)
970 / 970
2
06'05"
(12'11")
9.86 (-13.21)
998 / 1969
3
04'10"
(16'21")
14.57 (-8.50)
1009 / 2978
4
03'03"
(19'24")
20.00 (-3.08)
1011 / 3989
5
03'08"
(22'32")
19.15 (-3.93)
998 / 4988
展開計圈分析
6
03'01"
(25'33")
20.11 (-2.97)
1010 / 5998
7
09'33"
(35'06")
6.30 (-16.77)
1002 / 7001
8
02'53"
(37'59")
20.93 (-2.15)
1004 / 8005
9
02'49"
(40'48")
21.56 (-1.52)
1011 / 9017
10
02'57"
(43'45")
20.22 (-2.85)
994 / 10011
11
04'00"
(47'45")
15.06 (-8.01)
1002 / 11013
12
03'08"
(50'53")
19.25 (-3.83)
1000 / 12014
13
03'35"
(54'28")
16.82 (-6.25)
1000 / 13014
14
05'33"
(01:00'01")
10.98 (-12.10)
1013 / 14027
15
05'14"
(01:05'15")
11.39 (-11.68)
992 / 15020
16
04'07"
(01:09'22")
14.69 (-8.38)
1006 / 16026
17
03'14"
(01:12'36")
18.85 (-4.23)
1015 / 17041
18
02'54"
(01:15'30")
20.93 (-2.15)
1007 / 18049
19
31'42"
(01:47'12")
1.88 (-21.20)
991 / 19040
20
03'32"
(01:50'44")
17.06 (-6.02)
1000 / 20040
21
03'07"
(01:53'51")
19.46 (-3.62)
1007 / 21048
22
03'01"
(01:56'52")
19.78 (-3.30)
991 / 22040
23
03'09"
(02:00'01")
19.46 (-3.62)
1017 / 23057
24
03'03"
(02:03'04")
19.57 (-3.51)
990 / 24047
25
08'32"
(02:11'36")
7.07 (-16.00)
1004 / 25052
26
02'37"
(02:14'13")
23.08
1002 / 26055
27
03'01"
(02:17'14")
20.00 (-3.08)
1003 / 27058
28
04'10"
(02:21'24")
14.34 (-8.73)
994 / 28053
29
07'52"
(02:29'16")
7.63 (-15.45)
997 / 29051
30
12'47"
(02:42'03")
4.75 (-18.33)
1010 / 30062
31
05'32"
(02:47'35")
10.91 (-12.17)
1004 / 31067
32
02'54"
(02:50'29")
20.93 (-2.15)
1008 / 32075
33
03'34"
(02:54'03")
16.74 (-6.33)
994 / 33070
34
03'13"
(02:57'16")
18.75 (-4.33)
1000 / 34071
35
03'19"
(03:00'35")
18.27 (-4.80)
1005 / 35076
36
03'18"
(03:03'53")
18.18 (-4.90)
999 / 36076
37
04'36"
(03:08'29")
13.09 (-9.99)
1000 / 37076
38
09'44"
(03:18'13")
6.17 (-16.90)
1001 / 38078
39
03'14"
(03:21'27")
18.85 (-4.23)
1013 / 39091
40
04'56"
(03:26'23")
12.12 (-10.96)
996 / 40088
41
03'46"
(03:30'09")
16.07 (-7.01)
1008 / 41097
42
03'25"
(03:33'34")
17.65 (-5.43)
1003 / 42100
43
05'00"
(03:38'34")
12.08 (-11.00)
1005 / 43106
44
16'21"
(03:54'55")
10.17 (-12.91)
2767 / 45874
45
00'03"
(03:54'58")
18.37 (-4.71)
15 / 45889
46
00'40"
(03:55'38")
21.30 (-1.78)
235 / 46125
47
02'51"
(03:58'29")
21.30 (-1.78)
1008 / 47134
48
08'06"
(04:06'35")
7.35 (-15.73)
991 / 48125
49
13'47"
(04:20'22")
4.35 (-18.72)
999 / 49124
50
05'09"
(04:25'31")
8.87 (-14.21)
759 / 49883
嘉義
蔡
淑卿
·
留言
12月累積里程 :
153.51 km
捷安特ESCAPE 3W(白綠)
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
張同心
,
阿草
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.6
-6.4 %
2
9.8
4.7 %
3
14.6
-4.3 %
4
20.0
1.8 %
5
19.1
2.0 %
6
19.9
3.0 %
7
6.3
-2.7 %
8
20.8
-1.7 %
9
21.3
2.0 %
10
20.3
-2.2 %
11
15.0
6.8 %
12
19.5
3.0 %
13
16.7
-1.4 %
14
10.8
3.6 %
15
11.4
2.2 %
16
14.6
2.6 %
17
18.9
2.8 %
18
20.5
-1.2 %
19
1.9
-3.5 %
20
17.1
-1.6 %
21
19.3
-2.8 %
22
19.9
-1.1 %
23
19.6
5.0 %
24
19.7
-4.2 %
25
7.0
6.0 %
26
22.8
2.5 %
27
20.0
1.8 %
28
17.8
-3.0 %
29
6.9
-2.2 %
30
4.7
-2.4 %
31
19.7
-1.7 %
32
11.1
4.0 %
33
16.8
2.7 %
34
18.7
-2.4 %
35
18.1
-2.3 %
36
18.2
2.4 %
37
13.1
4.0 %
38
6.2
-3.8 %
39
18.8
3.5 %
40
12.2
-1.6 %
41
16.0
2.8 %
42
17.9
-1.8 %
43
12.6
4.0 %
44
3.5
3.8 %
45
1200.0
-0.9 %
46
171.4
-1.0 %
47
21.3
-1.4 %
48
10.9
3.2 %
49
3.7
9.0 %
49.8
8.0
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :