5.2 km | 00:41:35 | 08:02/km日期: 2016-12-27 05:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'56" / 07'17" / 07'15" / 08'39" / 08'10" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'41") | 1007 / 1007 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'22" (+00'08") | 1005 / 2013 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'14" | 1003 / 3016 | 170 / 80 |
| 4 | | 08'52" (+01'38") | 1006 / 4022 | 157 / 71 |
| 5 | | 08'22" (+01'08") | 1008 / 5031 | 171 / 69 |
| 6 | | 08'51" (+01'37") | 173 / 5204 | 152 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'17" | 00:15'13" |
| 3 | 07'15" | 00:22'28" |
| 4 | 08'39" | 00:31'07" |
| 5 | 08'10" | 00:39'17" |
| 5.2 | 13'17" | 00:41'35" |
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