紀志輝 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

紀志輝台北市
ID 250100

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4.4 km | 02:47:57 | 38:25/km

日期: 2016-12-26 08:42 - 總爬升: 545 m - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 23'58" / 38'33" / 52'04" / 45'28" / 21'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'48"

(23'48")

23'52"

997 / 997

2

38'43"

(01:02'31")

38'25" (+14'33")

1007 / 2004

3

52'04"

(01:54'35")

52'10" (+28'18")

997 / 3002

4

45'28"

(02:40'03")

45'18" (+21'26")

1003 / 4006

5

07'54"

(02:47'57")

21'43"

363 / 4369

台北市

紀志輝

·

12月累積里程 : 63.13 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Thomas Huang, 蝙蝠俠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'58"	00:23'58"
2	38'33"	01:02'31"
3	52'04"	01:54'35"
4	45'28"	02:40'03"
4.4	21'21"	02:47'57"

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