6.0 km | 01:01:34 | 10:11/km日期: 2016-12-23 05:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 9685 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 10'17" / 10'19" / 10'31" / 10'27" / 10'01" / 09'35" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'24" (+00'54") | 1006 / 1006 | 151 / 63 |
| 2 | | 10'13" (+00'43") | 1007 / 2013 | 155 / 62 |
| 3 | | 10'30" (+01'00") | 1001 / 3014 | 157 / 60 |
| 4 | | 10'27" (+00'57") | 1008 / 4022 | 156 / 60 |
| 5 | | 09'57" (+00'27") | 1005 / 5028 | 160 / 62 |
| 6 | | 09'30" | 1007 / 6035 | 160 / 65 |
| 7 | | 09'28" | 42 / 6077 | 125 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 10'19" | 00:20'36" |
| 3 | 10'31" | 00:31'07" |
| 4 | 10'27" | 00:41'34" |
| 5 | 10'01" | 00:51'35" |
| 6 | 09'35" | 01:01'10" |
| 6.0 | 09'28" | 01:01'34" |
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