6.2 km | 00:36:17 | 05:53/km日期: 2016-11-24 19:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'57" / 06'03" / 05'43" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'20") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'57" | 00:17'51" |
| 4 | 06'03" | 00:23'54" |
| 5 | 05'43" | 00:29'37" |
| 6 | 05'46" | 00:35'23" |
| 6.2 | 06'01" | 00:36'23" |
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