5.1 km | 01:09:44 | 13:34/km日期: 2016-12-21 16:36 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 12'09" / 12'49" / 14'25" / 13'25" / 13'35" / 23'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 12'55" (+00'48") | 1018 / 2033 |
| 3 | | 14'17" (+02'10") | 1010 / 3044 |
| 4 | | 13'20" (+01'13") | 1014 / 4058 |
| 5 | | 13'41" (+01'34") | 1008 / 5066 |
| 6 | | 17'03" (+04'56") | 145 / 5212 |
12月累積里程 : 127.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'49" | 00:24'58" |
| 3 | 14'25" | 00:39'23" |
| 4 | 13'25" | 00:52'48" |
| 5 | 13'35" | 01:06'23" |
| 5.1 | 23'55" | 01:09'44" |
留言 
