Kobeeight Lin 2016/12/21 訓練日誌

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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Kobeeight Lin

10.1 km | 00:55:52 | 05:33/km

日期: 2016-12-21 18:41 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'58" / 05'18" / 05'26" / 05'35" / 05'43" / 06'05" / 05'37" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'11" /

12月累積里程 : 255.87 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, wei 和其他 1 人說推

留言

wei 也太快

2016-12-21 21:18 ·

1 個人推

Kobeeight Lin 比跑42k還慢 0rz

2016-12-22 14:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'18"	00:10'16"
3	05'26"	00:15'42"
4	05'35"	00:21'17"
5	05'43"	00:27'00"
6	06'05"	00:33'05"
7	05'37"	00:38'42"
8	05'40"	00:44'22"
9	05'38"	00:50'00"
10	05'33"	00:55'33"
10.1	05'10"	00:55'52"

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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