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 |  12.1 km | 01:14:53 | 06:11/km日期: 2012-07-30 17:49 - 地點: 居仁國中外操場邊道 - 天氣: 陰天悶-涼-風-彩虹 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% Pace: 05'09" / 06'07" / 06'18" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 06'32" / 06'51" / 06'57" / 06'53" / 05'50" / 06'08" / 05'19" / 上週四由於前往谷關七雄之一的屋我維登山行程~加上週休六日有些事情耽擱了熱血計畫~所以好久沒跑一下~果然今天在跑的時候就有點累!不過一如往常的在公司週邊的操場跑步~今天看到彩虹耶~好像在替我加油!真是棒棒~所以跑到最後就更賣力了~不過一邊在想好佩服一些跑步的大大怎有辦法拍照呢?我都是用XT計圈ㄉ阿~難不成她們都帶手機綁在手臂上聽音樂順便拍照呢?(沒有辦法拍照彩虹~殘念) 7月累積里程 : 148.89 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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