🐖超馬寶寶🐖 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

3.0 km | 00:14:39 | 04:49/km

日期: 2016-12-20 20:31 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 不冷的夜晚 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 04'47" / 04'42" / 04'51" / 07'55" /

12月累積里程 : 230.03 km

mizuno inspire 12 累積 : 1766.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

葉晉標, Ryuichi 樂福哥和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'42"	00:09'29"
3	04'51"	00:14'20"
3.0	07'52"	00:14'39"

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成績 : 04:39:10

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