6.1 km | 00:35:45 | 05:54/km日期: 2016-12-20 21:17 - 地點: Whitty Street Pier - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 05'57" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'20" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 54 / 6054 |
12月累積里程 : 165.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'57" | 00:12'46" |
| 3 | 05'47" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 05'20" | 00:35'30" |
| 6.1 | 04'33" | 00:35'45" |
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