11.2 km | 00:59:31 | 05:20/km日期: 2016-12-18 07:30 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'17" / 05'06" / 05'17" / 05'28" / 05'05" / 05'28" / 05'11" / 05'21" / 05'54" / 05'09" / 05'35" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 1000 | 182 / 103 |
2 | | 05'05" | 1002 / 2003 | 184 / 106 |
3 | | 05'15" (+00'10") | 1005 / 3008 | 183 / 103 |
4 | | 05'26" (+00'21") | 1005 / 4013 | 175 / 104 |
5 | | 05'06" (+00'01") | 1004 / 5018 | 186 / 105 |
6 | | 05'24" (+00'19") | 1009 / 6027 | 177 / 104 |
7 | | 05'09" (+00'04") | 1005 / 7033 | 185 / 104 |
8 | | 05'18" (+00'13") | 1007 / 8040 | 186 / 101 |
9 | | 05'50" (+00'45") | 1009 / 9049 | 165 / 103 |
10 | | 05'09" (+00'04") | 1009 / 10059 | 190 / 101 |
11 | | 05'29" (+00'24") | 1003 / 11062 | 168 / 108 |
12 | | 04'09" | 152 / 11214 | 189 / 126 |
屏東黃三
