8.0 km | 00:56:25 | 07:03/km日期: 2016-12-20 18:17 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'10" / 06'57" / 06'55" / 07'41" / 07'01" / 07'16" / 07'06" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.23 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 06'55" | 00:21'02" |
| 4 | 07'41" | 00:28'43" |
| 5 | 07'01" | 00:35'44" |
| 6 | 07'16" | 00:43'00" |
| 7 | 07'06" | 00:50'06" |
| 8 | 07'16" | 00:57'22" |
| 8.0 | 16'39" | 00:57'24" |
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