6.0 km | 00:38:10 | 06:18/km日期: 2016-12-20 17:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'59" / 06'02" / 06'33" / 06'40" / 06'40" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 306.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 06'33" | 00:24'33" |
| 5 | 06'40" | 00:31'13" |
| 6 | 06'40" | 00:37'53" |
| 6.0 | 06'08" | 00:38'11" |
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