6.0 km | 00:40:32 | 06:44/km日期: 2016-12-19 21:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 06'41" / 06'30" / 24'20" / 07'08" / 07'04" / 06'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 24'20" | 00:37'31" |
| 4 | 07'08" | 00:44'39" |
| 5 | 07'04" | 00:51'43" |
| 6 | 06'53" | 00:58'36" |
| 6.0 | 06'00" | 00:58'39" |
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