10.1 km | 00:50:31 | 05:00/km日期: 2016-12-13 21:05 - 總爬升: 153 m - 地點: 楊梅練習路線 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 04'48" / 04'27" / 05'25" / 05'05" / 05'31" / 04'56" / 05'03" / 05'22" / 03'42" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'01") | 994 / 994 |
| 2 | | 04'51" (+01'08") | 1005 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'40") | 1017 / 4018 |
| 5 | | 05'01" (+01'18") | 998 / 5016 |
| 6 | | 05'34" (+01'51") | 1004 / 6020 |
| 7 | | 04'52" (+01'09") | 994 / 7015 |
| 8 | | 05'05" (+01'22") | 1009 / 8024 |
| 9 | | 05'18" (+01'35") | 1008 / 9032 |
| 10 | | 03'43" | 1011 / 10043 |
| 11 | | 03'31" | 75 / 10119 |
12月累積里程 :
92.33 km 
asics 2012虎走 累積 :
24.1 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'48" | 00:10'36" |
| 3 | 04'27" | 00:15'03" |
| 4 | 05'25" | 00:20'28" |
| 5 | 05'05" | 00:25'33" |
| 6 | 05'31" | 00:31'04" |
| 7 | 04'56" | 00:36'00" |
| 8 | 05'03" | 00:41'03" |
| 9 | 05'22" | 00:46'25" |
| 10 | 03'42" | 00:50'07" |
| 10.1 | 04'26" | 00:50'31" |
展開計圈分析
留言 
