謝政立 2013/10/09 訓練日誌

謝政立高雄
ID 62055

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謝政立

10.1 km | 01:02:38 | 06:12/km

日期: 2013-10-09 19:47 - 地點: 河堤 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 06'16" / 06'20" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 06'07" / 06'16" / 06'03" / 06'20" / 05'54" /

10月累積里程 : 111.54 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1484.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何昭穆, 朱國章和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'16"	00:12'19"
3	06'20"	00:18'39"
4	06'16"	00:24'55"
5	06'11"	00:31'06"
6	06'12"	00:37'18"
7	06'07"	00:43'25"
8	06'16"	00:49'41"
9	06'03"	00:55'44"
10	06'20"	01:02'04"
10.1	05'50"	01:02'38"

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