祥帥 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

祥帥高雄
ID 62672

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10.5 km | 00:52:13 | 04:58/km

日期: 2016-12-15 18:29 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 19° - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 39'42" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'36"

1017 / 1017

2

40'15"

(45'57")

36'12" (+30'36")

1111 / 2129

3

06'16"

(52'13")

10'24" (+04'48")

602 / 2731

手錶送修，偷懶三天
用手機不是很理想
參考用

12月累積里程 : 132.55 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 551.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 8 years ago

Chi Feng8885, 老穗和其他 18 人說推

·

觀看另 4 則留言

祥帥飛哥那只有神進一個人這樣而已喔
我們其他的沒有

2016-12-15 22:08 ·

2 個人推

老飛這速度騙不了人內，快丫

2016-12-15 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	39'42"	00:45'19"
2.6	11'18"	00:52'13"

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