馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    楊勝凱 高雄
    ID 2368
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊勝凱 
    6 H | 49.5 km | 07:16/km | 第31馬
    高雄大學12小時超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-18
    成績49.48 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:16/km
    日期: 2016-12-18 06:01 - 卡路里: 2625 Cal - 總步數: 55442 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'18" (+00'53")1006 / 1006175 / 90
    2
    06'27"  (12'48")
    		06'23" (+00'58")1008 / 2015177 / 88
    3
    06'23"  (19'11")
    		06'20" (+00'55")1005 / 3020177 / 88
    4
    07'16"  (26'27")
    		07'13" (+01'48")1005 / 4025159 / 86
    5
    06'23"  (32'50")
    		06'21" (+00'56")1003 / 5028176 / 88
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (39'18")
    		06'27" (+01'02")1000 / 6029177 / 87
    7
    06'18"  (45'36")
    		06'17" (+00'52")1000 / 7030177 / 89
    8
    06'21"  (51'57")
    		06'19" (+00'54")1003 / 8033171 / 92
    9
    05'53"  (57'50")
    		05'51" (+00'26")1003 / 9036181 / 93
    10
    05'49"  (01:03'39")
    		05'46" (+00'21")1008 / 10045184 / 94
    11
    05'50"  (01:09'29")
    		05'48" (+00'23")1004 / 11049176 / 97
    12
    05'28"  (01:14'57")
    		05'25"1006 / 12056189 / 97
    13
    05'40"  (01:20'37")
    		05'37" (+00'12")1007 / 13064186 / 95
    14
    05'44"  (01:26'21")
    		05'42" (+00'17")1004 / 14068185 / 94
    15
    06'12"  (01:32'33")
    		06'10" (+00'45")1005 / 15073174 / 92
    16
    05'54"  (01:38'27")
    		05'52" (+00'27")1002 / 16076185 / 91
    17
    05'49"  (01:44'16")
    		05'47" (+00'22")1004 / 17081186 / 92
    18
    06'15"  (01:50'31")
    		06'15" (+00'50")1000 / 18081174 / 91
    19
    05'56"  (01:56'27")
    		05'55" (+00'30")1001 / 19082185 / 91
    20
    06'00"  (02:02'27")
    		06'00" (+00'35")1000 / 20082184 / 90
    21
    05'54"  (02:08'21")
    		05'51" (+00'26")1005 / 21088184 / 92
    22
    07'54"  (02:16'15")
    		07'50" (+02'25")1007 / 22096144 / 88
    23
    06'06"  (02:22'21")
    		06'03" (+00'38")1006 / 23102183 / 89
    24
    05'51"  (02:28'12")
    		05'47" (+00'22")1009 / 24112185 / 92
    25
    11'26"  (02:39'38")
    		11'22" (+05'57")1004 / 2511694 / 92
    26
    06'01"  (02:45'39")
    		05'57" (+00'32")1009 / 26126183 / 91
    27
    05'53"  (02:51'32")
    		05'51" (+00'26")1003 / 27130184 / 92
    28
    06'00"  (02:57'32")
    		05'59" (+00'34")1001 / 28131183 / 90
    29
    07'06"  (03:04'38")
    		07'03" (+01'38")1006 / 29138152 / 92
    30
    06'07"  (03:10'45")
    		06'05" (+00'40")1003 / 30142183 / 89
    31
    06'05"  (03:16'50")
    		06'02" (+00'37")1006 / 31149183 / 90
    32
    07'29"  (03:24'19")
    		07'28" (+02'03")1000 / 32149145 / 91
    33
    06'12"  (03:30'31")
    		06'09" (+00'44")1007 / 33157183 / 88
    34
    06'11"  (03:36'42")
    		06'08" (+00'43")1006 / 34163185 / 87
    35
    06'15"  (03:42'57")
    		06'12" (+00'47")1005 / 35169184 / 87
    36
    12'23"  (03:55'20")
    		12'20" (+06'55")1003 / 3617393 / 86
    37
    06'30"  (04:01'50")
    		06'27" (+01'02")1005 / 37179182 / 84
    38
    06'25"  (04:08'15")
    		06'24" (+00'59")1000 / 38179182 / 85
    39
    07'22"  (04:15'37")
    		07'20" (+01'55")1003 / 39183151 / 89
    40
    06'45"  (04:22'22")
    		06'42" (+01'17")1006 / 40189175 / 84
    41
    06'17"  (04:28'39")
    		06'16" (+00'51")1002 / 41192183 / 87
    42
    06'29"  (04:35'08")
    		06'25" (+01'00")1008 / 42200179 / 86
    43
    10'59"  (04:46'07")
    		10'52" (+05'27")1009 / 43210106 / 86
    44
    06'35"  (04:52'42")
    		06'33" (+01'08")1004 / 44214181 / 83
    45
    06'28"  (04:59'10")
    		06'26" (+01'01")1002 / 45217183 / 84
    46
    07'37"  (05:06'47")
    		07'35" (+02'10")1003 / 46220147 / 89
    47
    06'49"  (05:13'36")
    		06'48" (+01'23")1001 / 47221168 / 87
    48
    06'12"  (05:19'48")
    		06'10" (+00'45")1004 / 48226184 / 87
    49
    06'19"  (05:26'07")
    		06'19" (+00'54")1000 / 49226183 / 86
    12月累積里程 : 104.11 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 798.1 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳信安, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'24"00:12'45"
    306'26"00:19'11"
    407'13"00:26'24"
    506'26"00:32'50"
    606'28"00:39'18"
    706'18"00:45'36"
    806'21"00:51'57"
    905'50"00:57'47"
    1005'49"01:03'36"
    1105'50"01:09'26"
    1205'28"01:14'54"
    1305'40"01:20'34"
    1405'44"01:26'18"
    1506'09"01:32'27"
    1605'57"01:38'24"
    1705'49"01:44'13"
    1806'15"01:50'28"
    1905'56"01:56'24"
    2005'59"02:02'23"
    2105'52"02:08'15"
    2207'51"02:16'06"
    2306'09"02:22'15"
    2405'47"02:28'02"
    2511'30"02:39'32"
    2605'56"02:45'28"
    2705'58"02:51'26"
    2806'00"02:57'26"
    2907'02"03:04'28"
    3006'09"03:10'37"
    3106'04"03:16'41"
    3207'27"03:24'08"
    3306'13"03:30'21"
    3406'11"03:36'32"
    3506'16"03:42'48"
    3612'20"03:55'08"
    3706'30"04:01'38"
    3806'27"04:08'05"
    3907'16"04:15'21"
    4006'42"04:22'03"
    4106'21"04:28'24"
    4206'26"04:34'50"
    4310'58"04:45'48"
    4406'38"04:52'26"
    4506'27"04:58'53"
    4606'07"05:05'00"
    4708'20"05:13'20"
    4806'09"05:19'29"
    4906'20"05:25'49"
    49.507'34"05:29'26"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :