5.1 km | 00:27:18 | 05:20/km日期: 2013-10-07 17:46 - 地點: 員林新路 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 162 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'23" / 05'19" / 04'43" / 05'35" / 05'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'39") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'19" (+00'37") | 1008 / 2002 |
| 3 | | 04'42" | 1007 / 3010 |
| 4 | | 05'35" (+00'53") | 997 / 4008 |
| 5 | | 05'33" (+00'51") | 1005 / 5013 |
| 6 | | 05'37" (+00'55") | 121 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 04'43" | 00:15'25" |
| 4 | 05'35" | 00:21'00" |
| 5 | 05'35" | 00:26'35" |
| 5.1 | 06'20" | 00:27'18" |
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