7.5 km | 00:45:23 | 06:04/km日期: 2016-12-11 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'56" / 05'59" / 06'18" / 06'21" / 06'05" / 06'07" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 476 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.68 km 
skechers go run 2 累積 :
1748.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'56" | 00:11'48" |
| 3 | 05'59" | 00:17'47" |
| 4 | 06'18" | 00:24'05" |
| 5 | 06'21" | 00:30'26" |
| 6 | 06'05" | 00:36'31" |
| 7 | 06'07" | 00:42'38" |
| 7.5 | 05'48" | 00:45'24" |
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