10.5 km | 01:02:09 | 05:54/km日期: 2016-12-12 14:31 - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1126 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 06'06" / 05'54" / 05'51" / 05'38" / 05'52" / 05'48" / 05'35" / 05'31" / 05'44" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'06" | 00:12'59" |
| 3 | 05'54" | 00:18'53" |
| 4 | 05'51" | 00:24'44" |
| 5 | 05'38" | 00:30'22" |
| 6 | 05'52" | 00:36'14" |
| 7 | 05'48" | 00:42'02" |
| 8 | 05'35" | 00:47'37" |
| 9 | 05'31" | 00:53'08" |
| 10 | 05'44" | 00:58'52" |
| 10.5 | 06'19" | 01:02'09" |
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