6.0 km | 00:47:17 | 07:50/km日期: 2016-12-11 08:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7106 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'04" / 06'59" / 10'48" / 07'22" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'39") | 1001 / 1001 | 158 / 82 |
| 2 | | 07'12" (+00'14") | 1004 / 2006 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+00'04") | 1003 / 3009 | 164 / 86 |
| 4 | | 06'58" | 1001 / 4010 | 163 / 87 |
| 5 | | 10'49" (+03'51") | 1007 / 5018 | 108 / 85 |
| 6 | | 07'18" (+00'20") | 1006 / 6024 | 163 / 83 |
| 7 | | 06'59" (+00'01") | 31 / 6055 | 73 / 193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 06'59" | 00:28'51" |
| 5 | 10'48" | 00:39'39" |
| 6 | 07'22" | 00:47'01" |
| 6.0 | 08'36" | 00:47'17" |
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