6.9 km | 00:41:32 | 05:59/km日期: 2016-10-15 19:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'03" / 05'41" / 05'48" / 06'03" / 05'23" / 06'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'57") | 930 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'41" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 06'03" | 00:23'35" |
| 5 | 05'23" | 00:28'58" |
| 6 | 06'42" | 00:35'40" |
| 6.9 | 06'19" | 00:41'33" |
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