aron lee 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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9.5 km | 00:57:56 | 06:04/km

日期: 2016-12-09 19:42 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 05'52" / 05'31" /

12月累積里程 : 200.83 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16394.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

戴怡欣 (丸子), 黃俊禎和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'00"	00:18'36"
4	06'08"	00:24'44"
5	06'04"	00:30'48"
6	06'04"	00:36'52"
7	06'08"	00:43'00"
8	06'04"	00:49'04"
9	05'52"	00:54'56"
9.5	05'31"	00:57'56"

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