8.1 km | 01:02:52 | 07:47/km日期: 2016-12-06 22:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 07'29" / 07'40" / 07'56" / 07'49" / 08'00" / 08'16" / 07'26" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1007 / 1007 | 162 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+00'22") | 1004 / 2012 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'39" (+00'34") | 1002 / 3014 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'56" (+00'51") | 1007 / 4021 | 161 / 78 |
| 5 | | 07'47" (+00'42") | 1005 / 5027 | 159 / 80 |
| 6 | | 07'57" (+00'52") | 1005 / 6033 | 159 / 78 |
| 7 | | 08'18" (+01'13") | 1002 / 7036 | 158 / 75 |
| 8 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 8036 | 159 / 83 |
| 9 | | 13'45" (+06'40") | 63 / 8099 | 108 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'29" | 00:14'34" |
| 3 | 07'40" | 00:22'14" |
| 4 | 07'56" | 00:30'10" |
| 5 | 07'49" | 00:37'59" |
| 6 | 08'00" | 00:45'59" |
| 7 | 08'16" | 00:54'15" |
| 8 | 07'26" | 01:01'41" |
| 8.1 | 18'46" | 01:02'52" |
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